维生素b6片的作用及功能(维生素b6片一天吃几次)

维生素B6是人体不可缺少的一种水溶性维生素，人体能自行合成维生素B6片，身体缺乏时，也需要口服补充。那么维生素b6片的作用及功能有哪些?维生素b6片一天吃几次?

维生素B6片，适应症为用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。

维生素b6片口服。成人，一日1-2片;儿童，一日0.5～1片，连用3周。需要注意的是维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性，但长期、过量应用本品可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木。

另外人们在平时的饮食中应该多摄入含丰富维生素B6的食物，如家禽、豆类、全谷类和部分果蔬等，同时可适当补充维生素B6片以保证身体健康。但在服用维生素B6片的时候也要注意用量，以及避免与其它药物相互作用，引起不必要的健康风险。