***双手掌老人更健康

一、利用电吹风***手掌。每天用电吹风向手掌送去暖风，由远到近，再由近到远，反复进行六七次，使手掌、手背、指甲都受到***，以消除身体疲劳和紧张感。

二、利用梳子***手掌。每天梳头后用梳齿在整个手掌上轻轻叩击2—3分钟，可调节内脏功能。

三、利用牙签***手掌。取牙签十根，用橡皮筋捆成一束，然后用其两端***手掌和指尖，这可促进血液循环。使用时要注意的是，接触面要广，用力不可过大，避免刺伤皮肤。