孕妇喝柠檬水要注意哪些事项

摘要： 3、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险;4、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水...

3、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险;

4、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有***性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

5、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;

6、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完;

适合孕妇的柠檬水做法

材料：柠檬一个，蜂蜜500ML

做法：

1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。