女性如何护理健美的***

摘要： 2、坚持每天做徒手操。平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使***增大。3、坚持******。坚持做******可以促进*...

2、坚持每天做徒手操。

平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使***增大。

3、坚持******。

坚持做******可以促进***的发育;可以每天在洗澡或睡觉前作******。

4、适时使用丰乳器。

使用丰乳器的方***确与否十分重要;丰乳器是利用负吸引力，促进***挺拔而显丰满，所以负吸引力不可过大，更不能操之过急。

2、保持***的清洁。

妊娠期应保持***的清洁，每天清洗***及***，用70%的酒精或温水擦洗***，洗后擦干，再用油膏或护肤膏擦在***上，然后用手轻轻***，以使***表皮变得比较坚韧。

3、坚持作******。

如果有***短小或***凹陷者，应坚持作******、牵拉，可借以矫治***的凹陷。