安神镇惊二十味丸用法用量(安神镇惊二十味丸可以治疗失眠吗)

失眠是一件很痛苦的事情，同时也会影响我们的精神状态，对工作和生活都会造成一定的影响，因此对于长期失眠的人群来说，需要及时的进行治疗。安神镇惊二十味丸可以治疗失眠吗?安神镇惊二十味丸用法用量是多少?

明明很像睡觉，但是大脑却异常活跃，就是睡不着。甚至睡着了，半夜就醒了，然后再难以入睡，对于睡觉的恐惧和影响，我们迫切的想要得到缓解。

安神镇惊二十味丸主要由沉香、肉豆蔻、青皮、广枣、木香、石膏、重楼、波棱瓜子(炒)、旋复花、檀香、白云香、制草乌、黑云香、马钱子(制)、丁香、猪心粉、菊花、远志、桔梗、牛胆膏等20味中草药组成。

安神镇惊二十味丸可以缓解失眠，但是在使用时，*好在医生的指导下用药，避免身体出现不良反应。

缓解睡眠，如听点舒缓的音乐、看些轻松的书等。等到有睡意来临时，再上床。若还是睡不着，过20~30 分钟后重复上面步骤。2.或者做一些放松训练，这对睡眠有一定的积极作用。3.严重失眠时请及时就医。