男人如何提高性功能

摘要： 有很多男性性功能不太好，因此男性出现一些不自信和自卑的心理，这样会使得男性在性功能上，会有更多的影响，那男人如何提高性功能呢?男人如何提高性功能：***腹股沟管部***位于阴经根部...

有很多男性性功能不太好，因此男性出现一些不自信和自卑的心理，这样会使得男性在性功能上，会有更多的影响，那男人如何提高性功能呢?

男人如何提高性功能：

***腹股沟管部

***位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好,对于保持男性性功能是非常重要的。***腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上向下抚摩,***血液流向高丸的通路。

建议:每日***一次,每晚入睡前在床上***。

***食指强精壮阳

食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。中医认为,***这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。***这个“商阳穴”不受场合、时间限制,方便操作;还能利用其他物件***这一穴位。

注意:***时可用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次;***时要注意快速擦动,感到手指发热为宜,长期坚持,会起到意想不到的效果。

每天保持喝适量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

建议:每天喝些蜂蜜或其制品,必须养成习惯,长期坚持。

以上就是对男人如何提高性功能详细介绍，在提高男性性功能上都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在改善男性这个问题上也是需要一段时间，而且想要快速的进行改善，男性在饮食、作息上都是要合理安排。