孕妇低血糖怎么办

摘要： 孕妇血糖水平或下降太快，就可能出现低血糖。孕妇低血糖怎么办呢?孕妇出现低血糖严重了会危及生命。接下来就看一下孕妇低血糖怎么办。均衡饮食饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化...

孕妇血糖水平或下降太快，就可能出现低血糖。孕妇低血糖怎么办呢?孕妇出现低血糖严重了会危及生命。接下来就看一下孕妇低血糖怎么办。

均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少***制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

选择食用水果也要有讲究，水果最好选择西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝、柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃等，最好不要食用高糖水果像：大枣、香蕉、荔枝等，避免发生高血糖。

孕妇在怀孕期间低血糖一定要加强营养吃些蛋白质高的食物，同时也要注意生活作息规律，平时多晒晒太阳散散步对身体都非