预防不育 男性要注意什么问题

1.改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

2.保持阴囊凉爽，阴囊内的温度，要比通常体温低1~1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不有症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，***紧身裤，特别是在高温天气，要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣，以免影响其散热。

3.治疗男性不育症的药有许多，但应根据不同的适应症选用，不能盲目使用。主要有：增强***活力，延长其生存时间的药物，调整和***人体生精过程的药物，治疗生殖道感染的药物。

4.把握好运动量，过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制***分泌。

5.防止房事过频，房事过频，可使男方在***生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调，影响卵泡发育。这些不利于受孕。

6.禁烟禁酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响***的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

7、改善饮食，偏食或素食都可能影响***和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。