前列腺炎的自我疗法 [ 饮食要注意]

摘要： 一、饮食上一定要保证合理规律患者在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和***性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌...

一、饮食上一定要保证合理规律

患者在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和***性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。另外，患者还要尽量的避免食***、不要抽烟和喝酒以及吃***性的的食物。因为吸烟与辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。

三、千万不能憋尿

患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是***，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散，这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。