足疗时刮痧***的注意事项

摘要： 现在越来越多的人都很注意自己的健康状况，所以也比较注意平时的养生。足疗、刮痧以及***就是现在比较流行的一种养生方式，但是在做这些养生的时候会有一些注意事项需要大家牢记，否则不仅不...

现在越来越多的人都很注意自己的健康状况，所以也比较注意平时的养生。足疗、刮痧以及***就是现在比较流行的一种养生方式，但是在做这些养生的时候会有一些注意事项需要大家牢记，否则不仅不会起到养生功效，还会损害健康。足步天下生态足疗会馆下面就跟大家介绍足部的刮痧***的一些注意事项，希望大家可以牢记，为自己的健康加一分保障。

在中国古代文献《史记。扁鹊仓公列传》中说："上古之时，医有俞跗，治病不以汤药， 酒而以桥引、案杌、毒熨等法。这些记载中的"齐摩"、"案杌"、"桥引" 都指的是***。

要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤;夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。

受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。

施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛(以受术者可忍耐为限)为度，不可用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者，力度可稍强;对于体质弱、年老、足部肌肉薄而不结实者，力度应轻柔。

施术者应与受术者经常保持交流，或随时观察受术者的表情等变化，应随时告诉受术者可能出现的诸如酸、麻、胀、痛等反应属于正常现象，并随时根据受术者的反应调整手法力度、速度等，既要让受术者感到酸、麻、胀、痛等正常反应，又不致使手法太轻或过重，为正常状态。

少数受术者在接受刮痧***后，足部出现虫行感、发痒、冒冷气、冒热气等或出现疲倦等局部或全身感觉，均属于正常现象。

操作结束后(半小时内)，让受术者饮用温开水或温矿泉水300～500毫升为宜。