铁质叶酸片作用与功效(铁质叶酸片一天吃多少)

铁是人体必需的微量元素，对于正常红细胞形成和氧气输送至细胞中起着重要作用。铁质叶酸片可以补充体内铁元素的不足，帮助预防和治疗由于缺铁引起的贫血。那么铁质叶酸片一天吃多少呢?

铁质叶酸片主要应用于备孕及孕产期妇女人群，如恩贝施，以作为日常膳食营养的额外补充，弥补营养摄入或吸收不足，预防缺乏微量元素、维生素所造成的胎儿神经器质性损伤，全面提高人体素质。

铁质叶酸片适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。 孕妇。 偏食、容易疲劳、头晕头痛者。 注意力不集中，学习力降低、记忆力衰退者。 少食用动物肝脏及深**蔬菜者。 伤口不易愈合、手指甲易断裂者。

需要注意的是，铁质叶酸片的使用应遵循医生或药师的建议。每个人的身体状况和需求可能不同，因此应该根据个体的具体情况确定是否需要补充铁和叶酸，并确定合适的剂量和使用时间。